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    核桃可以和红枣一起吃吗?
    发布时间:2019.01.22 新闻来源:核桃油_核桃粉_核桃挂面_核桃蛋白粉_河北乐活食品有限公司 浏览次数:
    核桃可以和红枣一起吃吗?
         核桃和红枣是可以一起吃的,因为红枣是补气补血的养颜佳品,核桃可以明目乌发,两样上好食材结合,对身体是大有裨益的。但要注意:吃红枣之后不要马上进食蛋白质高的食物,比如是海鲜和奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收,所以要在吃枣1~2个小时后,再吃高蛋白食品。红枣具有补脾益气、养血安神的功效,但在泡茶时大枣要掰开了再泡水,新鲜红枣是不宜冲泡或煎煮的。

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